身體需要的微量元素

人體機能需要各種微量元素的參與, 微量元素的種類繁多,包含銅、鋅、鐵、銘、碘、硒等等, 是現代人應該重視的健康補充概念。

慢性硒缺乏vs.克山氏病

較高的癌症, 高血壓, 中風…發生率
個案同時有紅疹, 乾癬, 關節炎, 白內障, 容易感染…的共病

	功能	主要存在位置
Glutathione Peroxidases (GPxs)	✓ 清除自由基, 保護細胞
GPx1 (細胞內)	✓ 抗病毒 ✓ 心肌健康	紅血球, 肝臟, 腎臟, 肺
GPx2 (腸胃道)	✓ 細胞生命力 ✓ 腸道黏膜完整性	肝臟, 腸道上皮細胞
GPx3 (血液)	✓ 抗氧化	血漿
GPx4 (磷脂質)	✓ 細胞膜完整性 ✓ 精子活動力與活力	生殖系統, 粒線體
Selenoprotein P	✓ 體內硒元素運輸 ✓ 重金屬螯合	腦部, 肝臟, 生殖系統, 腎臟
Selenoprotein S (SEPS1)	✓ 抗發炎 ✓ 避免細胞被自由基攻擊 ✓ 糖分代謝	血漿
Thioredoxin reductases (TrxR)	✓ DNA合成 ✓ 心肌保護 ✓ 抗病毒, 抗UV, 抗自由基	生殖系統, 肝臟, 腸胃道, 粒線體

失眠、經前症候群、壓力大、腸胃不適、外在環境危害、環境毒素、空氣汙染病毒感染

飲食、運動、睡眠、壓力、抽菸、酗酒、重金屬、塑化劑、環境汙染

自由基過多、毒素負荷、腸道菌群失調、慢性發炎

抗氧化能力、排毒功能、代謝障礙、胰島素阻抗

高血壓、高血糖、高血脂、肥胖

心血管疾病、腦中風、糖尿病、痛風、自體免疫疾病、癌症

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