當醫美成為常態，選項越來越多，你也陷入選擇障礙了？上網爬文、滑社群看見新療程就心動，朋友去打了什麼好像效果不錯，沒跟上就怕老得比別人快～好焦慮！這次特別邀請到荃威健康美學診所 黃雍宗院長、黃農茵醫師和蔡采錚醫師聯手分享2025下半年醫美趨勢，教你挑選適合自己的變美方式，不再盲目跟風，美得自然又長久！
2025年非侵入式「輕醫美」成為主流！電音波詢問度最高！
黃農茵醫師表示，門診觀察現在做醫美有三大關鍵字：「自然、有效、恢復快」，追求做完一次就能看起來有精神、不顯疲憊，像是提升膚質的皮秒雷射、改善鬆垮的電音波，以及膠原蛋白增生等相關的非侵入式「輕醫美」都是人氣高的醫美選項！
黃醫師也觀察到：醫美族群審美變得不一樣了！拿女星、網紅當模板已經很少見，現在普遍希望維持個人特色，呈現健康自然的樣貌，也就是「提升整個人的質感」，貼近個人生活需求來設計的客製化醫美，越來越受到歡迎！
圖片來源：IG@primera.official
哪個療程詢問度最高呢？蔡采錚醫師說，「電波及音波不分年齡都很有興趣，除了大量廣告宣傳影響，電音波的非侵入性特質、效果立即，從臉到身體都能運用；加上新一代機器搭配的探頭，在熱燙痛感方面都有降低，且施打過程可微調能量，舒適度也有提升！」
蔡醫師也接著分享：「電波主打緊實、幫助膠原增生，音波的拉提效果好，一般會搭配一起打；價格方面，目前電音波機台選項多，可以依照預算來挑選，小資族群也能負擔；建議入門從300-400發開始，中下半臉緊實拉提表現很不錯，最長維持約8個月，滿意度頗高。」
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抗老保養贏在「預防」！醫美儲存抗老資本，怎麼投資才有效？
覺得自己需要醫美，往往是發現素顏氣色差、膚況變糟，拍照感覺臉部鬆弛、線條不流暢等，但真的開始醫美，卻擔心會不會太晚？是不是要直接打電音波才有效？
「荃威健康美學診所」黃雍宗院長建議從肌膚彈性狀況來判斷，「輕捏臉頰皮膚，拉起來仍有彈性、厚實感，可以先借助彩衝光、皮秒雷射等光療來提升肌膚狀態；如果皮膚明顯變薄，有凹陷紋路、鬆弛狀況明顯時，再考慮電音波，以較大的能量幫助肌膚緊實拉提。」
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維持肌膚理想狀態，黃院長覺得「預防」還是最重要的！現在大熱門的「預防醫美Prejuvenation」就是建議把握時間點「選擇」及「搭配」醫美療程，來投資自己的年輕外表。
32~50歲：維持緊實、預防鬆弛是主要目標
針對膠原蛋白流失造成的表情紋、臉部鬆弛、疲憊感等初老跡象，黃雍宗院長表示：「以電波緊實+音波拉提維持輪廓緊緻感，一般可維持9-12個月，療程後如果覺得效果不錯，可當作每年的定期保養。」
他形容：「電音波有如幫肌膚『重訓』緊緻線條，但就像健身需要補充蛋白質，若電音波後感覺肌膚不夠緊實，或紋路等凹陷狀況改善不理想，可能是膠原蛋白存量不夠、撐不起來，需要搭配膠原蛋白增生劑、玻尿酸等，分段分次注射來幫助豐盈支撐，才能達到良好效果！」
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20~31歲年輕族群：主力放在提升整體肌膚質感
面對工作及社交需求，想改善肌膚油水失衡、解決青少年時期留下的毛孔粗大、痘印等問題，黃雍宗院長建議：「透過海菲秀等水飛梭，搭配水光針或皮秒、蜂巢雷射等光療來提升膚質水亮度及細緻度；若希望輪廓線條流暢、五官立體協調，可以選擇玻尿酸調整面部中軸線，也能改善熬夜、生活作息不良可能造成的淚溝等顯老紋路，還能幫助膠原增生，也是不錯的選擇。」
醫美小白入門則可以參考蔡采錚醫師的分享，她習慣以「水飛梭」搭配「皮秒+蜂巢雷射」定期保養：3-4週做一次水飛梭深層潔淨毛孔，平衡油水並改善粉刺、痘痘，每個月1次先打皮秒雷射改善斑點，再打蜂巢雷射對付毛孔，幫助肌膚更加細緻光滑！
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2025下半年大勢預感！熱門醫美療程懶人包
聊到醫美話題，大家都很有興趣，想嘗試又怕踩雷，該怎麼做才安全？黃雍宗院長強調，醫美是醫療行為的一種，就像看病找醫生一樣，從醫師年資、經歷及案例數累績來評估專業，確保過程安全也更能符合期待的效果。BEAUTY編統整三位醫師的觀察，整理出2025下半年值得關注的熱門醫美療程：
1.膠原蛋白增生劑＆玻尿酸定點拉提
黃雍宗院長表示：「目前微整注射美容，肉毒桿菌可除皺、拉提，運用範圍廣CP值最高，搭配膠原蛋白增生劑、玻尿酸定點拉提，減少年齡感整體效果更好。」
黃農茵醫師補充，像是「雙分子高濃度玻尿酸」由高低分子組成，具有高延展性，注射後均勻擴散分布，重塑緊緻效果自然，補水澎潤還能幫助膠原蛋白增生，做到中下半臉拉提效果，不同於傳統玻尿酸哪裡凹打哪裡的「填充」用途。
圖片來源：(左)ELLANSÉ洢蓮絲官網、(右)Juvéderm喬雅登官網
2.彩衝光&高階皮秒雷射
黃雍宗院長很推薦彩衝光及高階皮秒雷射，這類型的光療可以同時解決多種肌膚問題，例如改善斑點、毛孔、痘疤，膚色不均、提升肌膚緊緻彈性等，預計仍是2025下半年的熱門療程。
黃農茵醫師說，皮秒等光療雷射之後敷塗「外泌體」，現在也成為熱門醫美搭配！以導入儀幫助外泌體滲透，幫助肌膚修復、提升吸收力，放大整體效果，會是更為完整的保養模式。
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3.頭皮雷射
不只男性，在意頭髮豐盈感的女生越來越多，可以考慮頭皮雷射！蔡采錚醫師表示，頭皮雷射使用非侵入式飛梭雷射，無傷口不需恢復期，10到15分鐘即可完成，局部頭髮稀疏空隙除了可加強施打，也會建議搭配抽血後分離出的「PRP生長因子」注射來幫助育髮。
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4.無針水光槍
美容療程選項琳瑯滿目，黃雍宗院長傳授掌握兩大重點：「清潔」及「保濕」，「清潔以水飛梭來清除肌膚負擔，恢復肌膚油水平衡，解決痘痘、毛孔問題；保濕現在有無針水光槍，透過氣霧化精華導入，穿越肌膚間隙做到深層吸收，並可針對肌膚暗沉、乾燥缺水等問題來精準改善。」
黃農茵醫師說，有別於水光針等微針保養造成肌膚微小傷口，無針水光儀器以高壓高速透膚方式，經皮注入深層，可說是「高階導入儀」，目前各廠牌機器多搭配原廠精華液使用，有些機器則可與外泌體一起用，很適合當作定期保養。
圖片來源：adoreu.com.tw
5.肌動減脂
Threads及社群美妝版討論度超夯的肌動減脂，不動就能瘦誰不心動？蔡采錚醫師說原理主要是透過機器的磁波來收縮肌肉，達到緊實效果，做到被動「重訓」效果。原則上一週3-5次、每次20分鐘，推薦給想改善小腹的人。
黃雍宗醫師指出，肌動減脂除了適合不愛運動族群，對於健身族群雕塑理想線條如人魚線、馬甲線，也能起到幫助；黃農茵醫師提醒，想要瘦全身、追求健康體態，建議搭配俗稱「瘦瘦針」、「瘦瘦筆」的GLP-1 體重管控方式，搭配局部脂肪管控，若脂肪層較厚冷凍減脂效果比較好，皮膚鬆垮則建議借助電波幫助緊實。
圖片來源：freepik
荃威健康美學診所 院長 黃雍宗醫師
美國紐約大學皮膚研究醫師
美國加州大學洛杉磯分校
UCLA眼科研究醫師
台北醫學大學醫學系醫學士
中華民國美容醫學醫學會指定講師
台灣林口長庚醫學中心耳鼻喉科醫師
台北市立聯合醫院總醫師
台灣微整形美塑醫學會醫師
台灣形體美容整合醫學會醫師
中華民國美容醫學醫學會醫師
亞洲抗老化美容醫學會醫師
中華民國醫用雷射光電學會醫師
台灣皮膚科醫學會脈衝光及皮膚雷射治療訓練證
Restylane瑞絲朗玻尿酸原廠注射種子醫師
Picocare皮秒雷射膠原科技原廠指定講師
圖片來源：荃威健康美學診所
荃威健康美學診所 黃農茵醫師
國防醫學院醫學系畢業
三軍總醫院專科醫師
彩衝光M22廠認證醫師
皮秒Picocare原廠認證醫師
鳳凰電波原廠認證醫師
海芙音波原廠認證醫師
第四代電波原廠認證醫師
公主玻尿酸原廠認證醫師
喬雅登原廠認證醫師
圖片來源：荃威健康美學診所
荃威健康美學診所 蔡采錚醫師
臺北醫學大學醫學系畢業
臺中榮民總醫院住院醫師
國泰綜合醫院住院醫師
圖片來源：荃威健康美學診所
免責聲明：醫美療程實際效果與恢復期依個人體質、膚質與術後保養習慣而異，建議於合法醫療機構由專業醫師評估後進行，並依醫囑操作與照護以確保安全。本文章內容僅供了解資訊參考，並非醫療建議。
資料來源： beauty美人圈